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La catalasa es una enzima que cataliza la reacción de disminución del peróxido de hidrógeno (H2O2) en agua, liberando oxígeno molecular (O2) y agua (H2O). Esta reacción es conocida como la reacción de la catalasa, y la enzima es responsable de eliminar los peróxidos en los organismos vivos, incluidos los seres humanos.
El glutatión es una molécula vital que desempeña un papel clave como antioxidante maestro en el cuerpo. Formado por tres aminoácidos, el glutatión protege las células contra el daño de los radicales libres, desintoxica el organismo y refuerza el sistema inmunológico. Además, contribuye a la salud del cerebro y la piel, previniendo enfermedades neurodegenerativas y el envejecimiento prematuro. Para aumentar sus niveles, se recomienda una dieta rica en antioxidantes, un estilo de vida saludable y, en ciertos casos, la suplementación bajo supervisión médica.
La superóxido dismutasa (SOD) es una enzima esencial en la defensa antioxidante del organismo. Protege las células al neutralizar los radicales superóxido, moléculas reactivas que pueden causar daño celular y contribuir a enfermedades crónicas como el cáncer y trastornos neurodegenerativos. La SOD convierte estos radicales en peróxido de hidrógeno, que luego se descompone en sustancias no dañinas. Fuentes naturales como espinacas y brócoli contienen SOD, pero en bajas concentraciones; por ello, los suplementos pueden ser útiles en situaciones de estrés oxidativo elevado o envejecimiento.
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La vida del organismo se encuentra con oxidantes reactivos del metabolismo interno y la exposición a tóxicos ambientales. Las especies reactivas de oxígeno y nitrógeno causan estrés oxidativo y tradicionalmente se las considera dañinas. Por otro lado, la producción controlada de oxidantes en células normales tiene propósitos útiles para regular las vías de señalización.

Los oxidantes reactivos son contrarrestados por complejos sistemas de defensa antioxidante regulados por una red de vías para garantizar que la respuesta a los oxidantes sea adecuada para las necesidades del cuerpo. Un tema recurrente en la señalización de oxidantes y la defensa antioxidante es la señalización redox basada en tiol de cisteína reactiva.

El factor 2 relacionado con el factor nuclear eritroide 2 (Nrf2) es un regulador emergente de la resistencia celular a los oxidantes. Nrf2 controla la expresión basal e inducida de una variedad de genes dependientes del elemento de respuesta antioxidante para regular los resultados fisiológicos y fisiopatológicos de la exposición a oxidantes. Esta revisión analiza el impacto de Nrf2 en el estrés oxidativo y la toxicidad y cómo Nrf2 detecta oxidantes y regula la defensa antioxidante.
El estrés y la ansiedad son causas comunes de la tensión muscular.
Una persona puede apretar su mandíbula o rechinar sus dientes sin notarlo, cuando se estresa y, con el tiempo, esto puede causar que los músculos se tensen.
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